混合性练习

体育运动中身体练习的一类。是*周期性练习和*非周期性练习相结合的一种练习。如急行跳远、急行跳高、撑竿跳高等练习。这些练习中的助跑是周期性练习，助跑以外的动作是非周期性练习。