暖身

暖身　　　
注音ㄋㄨㄢˇ ㄕㄣ  拼音 nuǎn shēn
1. 運動前，做些緩和動作以舒展筋骨。
   ▶ 如：「比賽開始前，他先做些體操暖身。」
2. 比喻為事情或活動的開始作準備。
   ▶ 如：「年底選戰將至，候選人紛紛為選舉暖身造勢。」